फ्लेवर्स नहीं, फायदे बोलते हैं – जब बात हो चुकंदर की

फैटी लिवर की समस्या होने पर करें चुकंदर का सेवन, मिलेंगे कई फायदे

क्या चुकंदर सिर्फ एक सब्ज़ी है, या सेहत की एक चमकती शक्ति? चुकंदर को हम आमतौर पर सलाद या जूस में इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इसके लाल रंग में छुपे हैं सेहत के कई चौंकाने वाले रहस्य? आइए, इस लाल सुपरफूड की गहराई में उतरते हैं और जानते हैं … Read more

छोटी इलायची के बड़े फायदे क्या है?इसके राज

छोटी इलायची के बड़े फायदे क्या है?इसके राज

इलायची क्या है? (What is Cardamom?) इलायची एक प्रकार की जड़ी-बूटी है जो एशिया और अफ्रीका के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाई जाती है। इसके बीजों का उपयोग मसाले और औषधि के रूप में किया जाता है।इलायची जो एशिया और अफ्रीका के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाई जाती है। इसके बीजों का उपयोग मसाले और औषधि के … Read more