1 महीने तक सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से क्या होगा

1 महीने तक सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से क्या होगा

अजवाइन लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जाने वाला मसाला है. ये खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद से अलग अजवाइन आपकी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है? खासकर अजवाइन का पानी पीने से आपको एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं रोज … Read more

मूंग दाल का पानी पीएं रोज़ाना – कम करें पेट की चर्बी और साफ करें शरीर अंदर से

मूंग दाल का पानी पीएं रोज़ाना – कम करें पेट की चर्बी और साफ करें शरीर अंदर से

क्या आपका भी पेट बाहर निकल आया है? क्या जीन्स अब फिट नहीं आती? परेशान मत होइए। आजकल की व्यस्त दिनचर्या और असंतुलित खानपान के कारण पेट पर चर्बी जमना आम हो गया है। अच्छी बात यह है कि कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं। ऐसा ही एक आसान और … Read more