खाली पेट धनिया पत्ती खाने के क्या फायदे

खाली पेट धनिया पत्ती खाने के क्या फायदे

1. प्रस्तावना: सुबह खाली पेट क्या खाएं – धनिया क्यों है सबसे आगे? स्वस्थ जीवनशैली की शुरुआत अक्सर सुबह से होती है। आयुर्वेद और न्यूट्रिशन विशेषज्ञ मानते हैं कि सुबह खाली पेट कुछ प्राकृतिक चीज़ें खाना शरीर को शुद्ध करने, पाचन सुधारने और ऊर्जा देने में बेहद मददगार होती हैं। धनिया पत्ती (Coriander leaves) उन्हीं … Read more