Lauki ka juice ke fayde

लौकी का जूस: हर सुबह पिएं और देखें ये 10 जबरदस्त फायदे

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लौकी का जूस: हर सुबह पिएं और देखें ये 10 जबरदस्त फायदे

वरदान के समान है लौकी का जूस – किन बीमारियों को करता है जड़ से खत्म लौकी का जूस मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर, तनाव, कब्ज, स्किन संबंधी समस्याएं और पाचन तंत्र की गड़बड़ी जैसी कई जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों में लाभकारी पाया गया है। इसमें पोटैशियम, फाइबर, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व होते हैं … Read more

लौकी का जूस पीने के 10 सबसे ज़रूरी फायदे

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लौकी का जूस पीने के 10 सबसे ज़रूरी फायदे

लौकी, जिसे घिया या दूधी के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय रसोई का एक बेहद आम हिस्सा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौकी का जूस पीना सिर्फ वजन घटाने तक सीमित नहीं है, बल्कि यह शरीर के कई अंगों को फायदा पहुंचाता है? आयुर्वेद में लौकी को “शीतल, पचने में आसान … Read more