कद्दू के बीज के फायदे सेहत के बड़े राज़

कद्दू के बीज के फायदे सेहत के बड़े राज़

कद्दू के बीज: छोटे दिखते हैं लेकिन सेहत के हैं सुपरहीरो हर साल जिम की मेम्बरशिप लेते हैं… दो महीने जोश में जाते हैं… फिर? जिम की मशीनें धूल खाती हैं, और पेट फिर से बाहर झाँकने लगता है! लेकिन अब नहीं! अब वक्त है उस चीज़ को अपनाने का जिसे न पसीना बहाना पड़ता … Read more

रोज़ खाने के जबरदस्त फायदे

खजूर खाने के फायदे

खजूर – सिर्फ़ मीठा नहीं, सेहत का मीठा रहस्य! Dates – Sweet in Taste, Sweeter in Health कभी रेगिस्तान का तोहफ़ा माने जाने वाला खजूर, अब हर घर की तंदुरुस्ती का राज़ बन चुका है। ऊर्जा का नैचुरल शॉट Natural Energy Booster – Without a Crash खजूर में नैचुरल शुगर – ग्लूकोज़, फ्रक्टोज़ और सुक्रोज़ … Read more