ड्रैगन फ्रूट का ग्लोबल सफर: कहां होता है सबसे ज़्यादा उत्पादन और कौन देश है इसका सबसे बड़ा निर्यातक? हाल के वर्षों में ड्रैगन फ्रूट, जिसे पिताया (Pitaya) भी कहा जाता है, एक आम ट्रॉपिकल फल से निकलकर ग्लोबल सुपरफ्रूट बन चुका है। इसकी चमकदार गुलाबी या पीली बाहरी त्वचा, काले बीजों वाली सफेद या … Read more
सेहत बिगाड़ रही हैं ये 10 आदतें आज के दौर में अगर कोई बीमार होता है तो फौरन कह दिया जाता है कि तुम्हारा लाइफस्टाइल खराब है, बस फिर हम जुट जाते हैं इसे ठीक करने में। 2-3 दिनों की मेहनत के बाद हम दोबारा उसी ढर्रे पर चल पड़ते हैं। दरअसल हम कुछ आदतों … Read more
बाहर का जंक और तला-भुना फूड खाने से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। कई लोग मानते हैं कि तला-भुना खाने से कैंसर हो सकता है। आइए इस बारे में डॉक्टर से जानते हैं हम सभी जानते हैं कि बाहर का जंक, प्रोसेस्ड और तला-भुना खाना सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक … Read more
जामुन क्या है? / What is Jamun जामुन एक अद्वितीय फल है जो अपने विशिष्ट स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है। यह फल भारतीय उपमहाद्वीप में व्यापक रूप से पाया जाता है और इसके कई औषधीय गुण हैं। जामुन का फल गहरे बैंगनी रंग का होता है और इसका स्वाद मीठा और थोड़ा … Read more
दादी अम्मा के पुराने नुस्खे: सर्दी-जुकाम के लिए अदरक और शहदGrandma’s Old Remedies: Ginger and Honey for Cold and Cough अदरक और शहद एक प्राकृतिक और प्रभावी उपचार है जो सर्दी-जुकाम के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। दादी अम्मा के पुराने नुस्खे में अदरक और शहद का उपयोग सर्दी-जुकाम के लिए … Read more
किशमिश: एक स्वस्थ और पौष्टिक ड्राई फ्रूट किशमिश एक प्रकार का ड्राई फ्रूट है जो अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। किशमिश के पोषण मूल्य किशमिश में कई पोषक तत्व पाए जाते … Read more
