1. रसोई के स्पंज में छिपे खतरनाक बैक्टीरिया आपकी रसोई की सफाई का जिम्मा उठाने वाला बर्तन धोने वाला स्पंज वास्तव में खुद गंदगी का घर बन सकता है। रिसर्च के मुताबिक, रसोई के स्पंज में टॉयलेट सीट से भी ज़्यादा बैक्टीरिया होते हैं। जब हम गंदे बर्तन धोते हैं, तो उसमें बचे खाने के … Read more
क्या रोज़ाना वॉक करना सच में दिल की बीमारी से बचा सकता है? जानिए मेडिकल साइंस और डॉक्टर्स की रायCan Daily Walking Really Prevent Heart Disease? What Science and Experts Say हृदय रोग – अब उम्र का नहीं, आदतों का मामला है पहले माना जाता था कि दिल की बीमारी केवल बुज़ुर्गों को होती है. … Read more
क्या बच्चों को मखाने की खीर खिलानी चाहिए? जानिए क्यों ये बन सकती है उनका सुपरफूड!मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स के नाम से जाना जाता है, सिर्फ व्रत का खाना नहीं, बल्कि बच्चों के लिए भी एक बेहतरीन पोषण स्रोत है। अगर आप सोच रहे हैं कि क्या मखाने की खीर बच्चों के … Read more
क्या आपके पैर दे रहे हैं लिवर डिज़ीज़ के संकेत Is Your Liver Giving You Clues Through Your Feet हमारा लिवर शरीर का सबसे व्यस्त और सबसे ज़रूरी अंगों में से एक है। यह न केवल खाने को पचाने, पोषण को प्रोसेस करने और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करता है, बल्कि शरीर के … Read more
क्या आपका भी पेट बाहर निकल आया है? क्या जीन्स अब फिट नहीं आती? परेशान मत होइए। आजकल की व्यस्त दिनचर्या और असंतुलित खानपान के कारण पेट पर चर्बी जमना आम हो गया है। अच्छी बात यह है कि कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं। ऐसा ही एक आसान और … Read more
1. पका हुआ चिकन फ्रिज में रखने से कितने समय तक सुरक्षित रहता है? अमेरिकी कृषि विभाग (USDA) के अनुसार, यदि पका हुआ चिकन रेफ्रिजरेटर में कम से कम 40°F (लगभग 4°C) या इससे कम तापमान पर सुरक्षित रूप से रखा गया है, तो यह लगभग 3 से 4 दिनों तक ताज़ा और सुरक्षित बना … Read more
बालों के लिए वरदान हैं आंवला, रीठा और शिकाकाई क्या बालों का झड़ना आम समस्या है? आजकल बालों का टूटना और झड़ना बेहद आम हो गया है। इसके पीछे कई कारण होते हैं जैसे तनाव, प्रदूषण, खराब खानपान और रासायनिक प्रोडक्ट्स का अत्यधिक प्रयोग। बाजार में मिलने वाले हेयर प्रोडक्ट्स भले ही झड़ते बालों को … Read more
अगर हर बार पानी पीते ही तुरंत पेशाब जाने की इच्छा हो रही है, तो यह केवल हाइड्रेशन का मामला नहीं हो सकता. यह लक्षण किसी गंभीर बीमारी की चेतावनी भी हो सकता है? बार-बार टॉयलेट जाना न सिर्फ आपके रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करता है, बल्कि शरीर में हो रहे संभावित असंतुलन की ओर भी इशारा करता है. डॉक्टर्स के अनुसार, अगर यह समस्या लगातार बनी रहे, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं कि पानी पीते ही पेशाब लगने की आदत किन-किन बीमारियों से जुड़ी हो सकती है और इसका समाधान क्या है. 1. बार-बार पेशाब आना – सामान्य या असामान्य .बार-बार पेशाब आना दिन और रात में सामान्य से ज़्यादा बार पेशाब करने की ज़रूरत है। यह किसी को भी हो सकता है। लेकिन अगर … Read more
अनार (Pomegranate) एक बेहद स्वादिष्ट, पौष्टिक और आकर्षक फल है, जिसकी पहचान उसके गहरे लाल रंग और चमकदार रसीले दानों से होती है। यह सिर्फ एक फल नहीं, बल्कि एक शक्तिशाली सुपरफूड है, जो स्वास्थ्य के कई पहलुओं में चमत्कारी लाभ पहुंचाता है।अनार में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन C, विटामिन K, पोटैशियम और फाइबर जैसे पोषक … Read more
पेट फूलना, गैस, एसिडिटी और सूजन से पाएं राहत आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और असंतुलित खानपान के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे पेट फूलना, गैस बनना, एसिडिटी, कब्ज, और आंत की सूजन आम हो गई हैं। यदि यह समस्याएं लगातार बनी रहती हैं, पेट फूलना, पेट फूलना और पेट में तकलीफ जैसे लक्षण आमतौर … Read more
