1. किशमिश का पानी क्यों है खास किशमिश एक सूखा मेवा है जिसे अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है, और जब इसे रातभर पानी में भिगो दिया जाता है, तो इसके पोषक तत्व और भी सक्रिय हो जाते हैं। सुबह खाली पेट इसका पानी पीना शरीर को डिटॉक्स करने, पाचन सुधारने और खून साफ करने … Read more
अगर इन बीजों को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाया जाए तो ये शरीर को जबरदस्त एनर्जी, रोग प्रतिरोधक क्षमता और अंदर से मजबूती देने का काम करते हैं. आइए जानते हैं कौन-से हैं ये बीज और क्यों ये हर मेवे से बेहतर साबित होते हैं ड्राई फ्रूट्स नहीं, रोज सुबह खाली पेट … Read more
अजवाइन लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जाने वाला मसाला है. ये खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद से अलग अजवाइन आपकी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है? खासकर अजवाइन का पानी पीने से आपको एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं रोज … Read more
क्या आप थकान, बाल झड़ने या मसल्स कमजोर होने जैसी समस्याओं से परेशान हैं? तो सावधान हो जाइए. यह शरीर में प्रोटीन की कमी के संकेत हो सकते हैं. अच्छी खबर ये है कि इस कमी को दूर करने के लिए आपको मंहगे प्रोटीन पाउडर की जरूरत नहीं है. आपकी अपनी रसोई में मौजूद देसी … Read more
मानसून की बारिश और बालों की अग्निपरीक्षा।बारिश का मौसम जब आता है, तो गर्मी की तपिश से राहत, ठंडी हवा और सुकून लेकर आता है. लेकिन साथ में एक छुपा हुआ दुश्मन भी लाता है – तेज़ हेयरफॉल.बारिश की नमी, उमस और एसिडिक पानी मिलकर बालों की जड़ों पर त्रिकोणीय हमला करते हैं. हवा में … Read more
क्या आप भी चाहती हैं शीशे जैसी चमकदार स्किन Want Radiant Glass Skin Just Start Your Day With This Magical Drink सुबह सुबह खाली पेट क्या पीना चाहिए जिससे स्किन अंदर से निखरेक्या आप हर दिन आईने में चमकती साफ और जवां त्वचा देखना चाहती हैंक्या आप बिना मंहगे प्रोडक्ट्स या पार्लर ट्रीटमेंट्स के नेचुरल … Read more
सुबह-सुबह के वो 60 मिनट जब आप जल्दी उठकर अपने बालों के लिए कुछ खास करते हैं – वहीं से शुरू होती है हेयर ग्रोथ की जर्नी! मॉर्निंग हेयर केयर रूटीन सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि बालों की लंबाई, मजबूती और शाइन बढ़ाने का नेचुरल तरीका है। क्या आपने आज सुबह सिर की तेल मालिश … Read more
बाजार में मिलने वाले फेस सीरम कितने असरदार हैं? क्या उनमें छिपे कैमिकल्स आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं? अगर आप भी सोचती हैं कि स्किनकेयर महंगी चीजों पर निर्भर नहीं होनी चाहिए, तो यह DIY Magical Face Serum आपके लिए है. यह पूरी तरह नेचुरल, असरदार और जेब पर हल्का है. नेचुरल फेस … Read more
सर्दियों में पालक खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. यह आयरन, विटामिन A, C, और K से भरपूर होती है, जो इम्यूनिटी बढ़ाती हैं. पालक में बड़ी मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को सुधारता है और वजन नियंत्रित रखने में मदद करता है. इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण स्किन और बालों की सेहत … Read more
जामुन एक अद्वितीय फल है जो अपने विशिष्ट स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है। यह फल भारतीय उपमहाद्वीप में व्यापक रूप से पाया जाता है और इसके कई औषधीय गुण हैं। जामुन का फल गहरे बैंगनी रंग का होता है और इसका स्वाद मीठा और थोड़ा खट्टा होता है। यह फल न केवल … Read more
