बरसात में क्यों बढ़ जाता है पेट दर्द बारिश के दिनों में आपने अक्सर देखा होगा कि बच्चे या बड़े सभी कुछ-कुछ दिनों में पेट दर्द की शिकायत करते हैं। असल में, मानूसन का सीजन ऐसा है, जो पकोड़े और चाय की चुस्कियों के मजे लेने से शुरू होता है। लेकिन, मानसून की शुरुआत होते … Read more
तुलसी का पानी पीने के जबरदस्त फायदे – हर दिन बनाएं इस चमत्कारी औषधि को अपनी आदत भूमिका: “हर घर की संजीवनी – तुलसी तुलसी, जिसे आयुर्वेद में “रसायन” कहा गया है, भारतीय संस्कृति में सिर्फ एक पौधा नहीं बल्कि आस्था, श्रद्धा और स्वास्थ्य का प्रतीक है। बचपन में दादी-नानी अक्सर कहती थीं, “बेटा, तुलसी … Read more
अंडा खाने के फायदे: सेहत, मसल्स और दिमाग के लिए सुपरफूड अंडा (Egg) एक ऐसा संपूर्ण आहार है जिसमें शरीर को आवश्यक लगभग सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह ना सिर्फ मसल्स बनाने में सहायक है, बल्कि दिमाग, त्वचा, हड्डियों और इम्यून सिस्टम के लिए भी बेहद फायदेमंद है। चलिए जानते हैं रोज़ अंडा … Read more
ड्रैगन फल: स्वाद में अनोखा, सेहत में लाजवाब सुपरफूड! ड्रैगन फ्रूट, चमकीले छिलके वाला एक फल है, जिसके गुदे पर काले बीज होते हैं। जो लोग फिटनेस फ्रीक होते हैं, वे अक्सर इस फल को अपनी डाइट में शामिल करते हैं। यह स्वाद के साथ ही पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। आपको बता … Read more
दादी अम्मा के पुराने नुस्खे: सर्दी-जुकाम के लिए अदरक और शहदGrandma’s Old Remedies: Ginger and Honey for Cold and Cough अदरक और शहद एक प्राकृतिक और प्रभावी उपचार है जो सर्दी-जुकाम के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। दादी अम्मा के पुराने नुस्खे में अदरक और शहद का उपयोग सर्दी-जुकाम के लिए … Read more
