मानसून में ब्लड शुगर कैसे कंट्रोल करें How to control blood sugar in monsoon
मानसून का मौसम ठंडक, राहत और हरियाली लेकर आता है, लेकिन यह मौसम डायबिटिक (शुगर के रोगियों) के लिए बहुत सी स्वास्थ्य चुनौतियाँ भी पैदा करता है। नमी, बैक्टीरिया की वृद्धि, मौसमी फल, कम फिजिकल एक्टिविटी और बदलती दिनचर्या के कारण ब्लड शुगर लेवल असंतुलित हो सकता है। यदि सावधानी न बरती जाए, तो यह … Read more