क्या बच्चों को मखाने की खीर खिलानी चाहिए? जानिए क्यों ये बन सकती है उनका सुपरफूड!मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स के नाम से जाना जाता है, सिर्फ व्रत का खाना नहीं, बल्कि बच्चों के लिए भी एक बेहतरीन पोषण स्रोत है। अगर आप सोच रहे हैं कि क्या मखाने की खीर बच्चों के … Read more
क्या आपके पैर दे रहे हैं लिवर डिज़ीज़ के संकेत Is Your Liver Giving You Clues Through Your Feet हमारा लिवर शरीर का सबसे व्यस्त और सबसे ज़रूरी अंगों में से एक है। यह न केवल खाने को पचाने, पोषण को प्रोसेस करने और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करता है, बल्कि शरीर के … Read more
क्या आपका भी पेट बाहर निकल आया है? क्या जीन्स अब फिट नहीं आती? परेशान मत होइए। आजकल की व्यस्त दिनचर्या और असंतुलित खानपान के कारण पेट पर चर्बी जमना आम हो गया है। अच्छी बात यह है कि कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं। ऐसा ही एक आसान और … Read more
1. पका हुआ चिकन फ्रिज में रखने से कितने समय तक सुरक्षित रहता है? अमेरिकी कृषि विभाग (USDA) के अनुसार, यदि पका हुआ चिकन रेफ्रिजरेटर में कम से कम 40°F (लगभग 4°C) या इससे कम तापमान पर सुरक्षित रूप से रखा गया है, तो यह लगभग 3 से 4 दिनों तक ताज़ा और सुरक्षित बना … Read more
बालों के लिए वरदान हैं आंवला, रीठा और शिकाकाई क्या बालों का झड़ना आम समस्या है? आजकल बालों का टूटना और झड़ना बेहद आम हो गया है। इसके पीछे कई कारण होते हैं जैसे तनाव, प्रदूषण, खराब खानपान और रासायनिक प्रोडक्ट्स का अत्यधिक प्रयोग। बाजार में मिलने वाले हेयर प्रोडक्ट्स भले ही झड़ते बालों को … Read more
जानिए इसके लक्षण, कारण और बचाव के तरीके – ताकि ज़िंदगी बनी रहे सुरक्षित और स्वस्थकैंसर एक ऐसी बीमारी है जो शरीर की कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि से होती है। यह न केवल एक अंग तक सीमित रहता है बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल सकता है। समय पर जानकारी और सतर्कता ही … Read more
गैस से सिर में दर्द हो तो क्या करें? जानिए कारण, लक्षण और तुरंत राहत के घरेलू उपाय गैस और सिरदर्द का गहरा रिश्ता – क्या आप जानते हैं इसका कारण? आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में गैस और अपच आम समस्याएं बन चुकी हैं। गलत खानपान, अनियमित दिनचर्या और तनाव के कारण लोगों को … Read more
अगर हर बार पानी पीते ही तुरंत पेशाब जाने की इच्छा हो रही है, तो यह केवल हाइड्रेशन का मामला नहीं हो सकता. यह लक्षण किसी गंभीर बीमारी की चेतावनी भी हो सकता है? बार-बार टॉयलेट जाना न सिर्फ आपके रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करता है, बल्कि शरीर में हो रहे संभावित असंतुलन की ओर भी इशारा करता है. डॉक्टर्स के अनुसार, अगर यह समस्या लगातार बनी रहे, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं कि पानी पीते ही पेशाब लगने की आदत किन-किन बीमारियों से जुड़ी हो सकती है और इसका समाधान क्या है. 1. बार-बार पेशाब आना – सामान्य या असामान्य .बार-बार पेशाब आना दिन और रात में सामान्य से ज़्यादा बार पेशाब करने की ज़रूरत है। यह किसी को भी हो सकता है। लेकिन अगर … Read more
अनार (Pomegranate) एक बेहद स्वादिष्ट, पौष्टिक और आकर्षक फल है, जिसकी पहचान उसके गहरे लाल रंग और चमकदार रसीले दानों से होती है। यह सिर्फ एक फल नहीं, बल्कि एक शक्तिशाली सुपरफूड है, जो स्वास्थ्य के कई पहलुओं में चमत्कारी लाभ पहुंचाता है।अनार में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन C, विटामिन K, पोटैशियम और फाइबर जैसे पोषक … Read more
Ozempic और Mounjaro: सेलिब्रिटी की नई वजन घटाने वाली जादुई दवाएं – कितना सच, कितना छल?” हाल के दिनों में वजन घटाने की दुनिया में एक नई क्रांति देखी जा रही है। अब न डाइटिंग की जरूरत, न ही घंटों जिम में पसीना बहाने की – कुछ दवाइयाँ जैसे Ozempic और Mounjaro ने सबका ध्यान अपनी ओर … Read more
