भूमिका 80 पार और अब भी सबसे फिट भारतीय फिल्म जगत में कुछ नाम समय से ऊपर उठ जाते हैं। ऐसे ही हैं अमिताभ बच्चन, जिन्हें लोग प्यार से “बिग बी” या “शहंशाह” कहते हैं। 80 वर्ष की उम्र पार कर लेने के बाद भी उनकी फिटनेस, मानसिक सक्रियता और अनुशासित जीवनशैली आज के युवाओं … Read more
क्या चाउमिन से हो सकता है कैंसर चाउमिन यानी तले हुए नूडल्स, आज भारत के हर गली-मोहल्ले में लोकप्रिय स्ट्रीट फूड बन चुके हैं। बच्चों से लेकर बड़ों तक इसका स्वाद सभी को पसंद आता है। लेकिन हाल ही में एक सवाल लोगों को परेशान कर रहा है – “क्या चाउमिन से कैंसर हो सकता … Read more
किशमिश सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है लेकिन हर किसी के लिए नहीं। जी हां कुछ लोगों को किशमिश नुकसान (Raisin Side Effects) पहुंचा सकती है। इसलिए इन लोगों को बिना डॉक्टर से पूछे किशमिश नहीं खानी चाहिए। आइए जानें किन लोगों के लिए किशमिश नुकसानदेह साबित हो सकती है। 1. डायबिटीज के मरीज़ों … Read more
1. किशमिश का पानी क्यों है खास किशमिश एक सूखा मेवा है जिसे अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है, और जब इसे रातभर पानी में भिगो दिया जाता है, तो इसके पोषक तत्व और भी सक्रिय हो जाते हैं। सुबह खाली पेट इसका पानी पीना शरीर को डिटॉक्स करने, पाचन सुधारने और खून साफ करने … Read more
दूध शरीर के लिए बहुत हेल्दी होता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे सोडियम, प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर और आयरन। इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होने के साथ शरीर की कमजोरी भी दूर होती हैं। वैसे, तो दूध कभी भी पिया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं रात को … Read more
अगर इन बीजों को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाया जाए तो ये शरीर को जबरदस्त एनर्जी, रोग प्रतिरोधक क्षमता और अंदर से मजबूती देने का काम करते हैं. आइए जानते हैं कौन-से हैं ये बीज और क्यों ये हर मेवे से बेहतर साबित होते हैं ड्राई फ्रूट्स नहीं, रोज सुबह खाली पेट … Read more
अजवाइन लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जाने वाला मसाला है. ये खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद से अलग अजवाइन आपकी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है? खासकर अजवाइन का पानी पीने से आपको एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं रोज … Read more
क्या आप थकान, बाल झड़ने या मसल्स कमजोर होने जैसी समस्याओं से परेशान हैं? तो सावधान हो जाइए. यह शरीर में प्रोटीन की कमी के संकेत हो सकते हैं. अच्छी खबर ये है कि इस कमी को दूर करने के लिए आपको मंहगे प्रोटीन पाउडर की जरूरत नहीं है. आपकी अपनी रसोई में मौजूद देसी … Read more
मानसून की बारिश और बालों की अग्निपरीक्षा।बारिश का मौसम जब आता है, तो गर्मी की तपिश से राहत, ठंडी हवा और सुकून लेकर आता है. लेकिन साथ में एक छुपा हुआ दुश्मन भी लाता है – तेज़ हेयरफॉल.बारिश की नमी, उमस और एसिडिक पानी मिलकर बालों की जड़ों पर त्रिकोणीय हमला करते हैं. हवा में … Read more
क्या आप भी चाहती हैं शीशे जैसी चमकदार स्किन Want Radiant Glass Skin Just Start Your Day With This Magical Drink सुबह सुबह खाली पेट क्या पीना चाहिए जिससे स्किन अंदर से निखरेक्या आप हर दिन आईने में चमकती साफ और जवां त्वचा देखना चाहती हैंक्या आप बिना मंहगे प्रोडक्ट्स या पार्लर ट्रीटमेंट्स के नेचुरल … Read more
