क्या आपको भी ऐसा लगता है कि आम खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए। अगर हां, तो हम आपको इस आर्टिकल में इसकी सच्चाई बता रहे हैं। आम गर्मियों का राजा फल माना जाता है और स्वाद में तो लाजवाब होता ही है, पोषण से भी भरपूर होता है। लेकिन अक्सर यह सलाह दी … Read more
फिग यानि सूखा हुआ अंजार सेहत के लिए सुपरफूड है। अंजीर को पेट और पाचन के लिए लिहाज से शानदार फल और ड्राई फ्रूट माना जाता है। आप अंजीर को ड्राई फ्रूट्स की तरह खाते हैं तो इससे कई फायदे मिलते हैं। सूखा अंजीर सालों तक खराब नहीं होता। हालांकि अंजीर को पानी में भिगोकर … Read more
क्या रोज़ाना वॉक करना सच में दिल की बीमारी से बचा सकता है? जानिए मेडिकल साइंस और डॉक्टर्स की रायCan Daily Walking Really Prevent Heart Disease? What Science and Experts Say हृदय रोग – अब उम्र का नहीं, आदतों का मामला है पहले माना जाता था कि दिल की बीमारी केवल बुज़ुर्गों को होती है. … Read more
जामुन एक अद्वितीय फल है जो अपने विशिष्ट स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है। यह फल भारतीय उपमहाद्वीप में व्यापक रूप से पाया जाता है और इसके कई औषधीय गुण हैं। जामुन का फल गहरे बैंगनी रंग का होता है और इसका स्वाद मीठा और थोड़ा खट्टा होता है। यह फल न केवल … Read more
1. रसोई के स्पंज में छिपे खतरनाक बैक्टीरिया आपकी रसोई की सफाई का जिम्मा उठाने वाला बर्तन धोने वाला स्पंज वास्तव में खुद गंदगी का घर बन सकता है। रिसर्च के मुताबिक, रसोई के स्पंज में टॉयलेट सीट से भी ज़्यादा बैक्टीरिया होते हैं। जब हम गंदे बर्तन धोते हैं, तो उसमें बचे खाने के … Read more
क्या रोज़ाना वॉक करना सच में दिल की बीमारी से बचा सकता है? जानिए मेडिकल साइंस और डॉक्टर्स की रायCan Daily Walking Really Prevent Heart Disease? What Science and Experts Say हृदय रोग – अब उम्र का नहीं, आदतों का मामला है पहले माना जाता था कि दिल की बीमारी केवल बुज़ुर्गों को होती है. … Read more
क्या बच्चों को मखाने की खीर खिलानी चाहिए? जानिए क्यों ये बन सकती है उनका सुपरफूड!मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स के नाम से जाना जाता है, सिर्फ व्रत का खाना नहीं, बल्कि बच्चों के लिए भी एक बेहतरीन पोषण स्रोत है। अगर आप सोच रहे हैं कि क्या मखाने की खीर बच्चों के … Read more
क्या आपके पैर दे रहे हैं लिवर डिज़ीज़ के संकेत Is Your Liver Giving You Clues Through Your Feet हमारा लिवर शरीर का सबसे व्यस्त और सबसे ज़रूरी अंगों में से एक है। यह न केवल खाने को पचाने, पोषण को प्रोसेस करने और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करता है, बल्कि शरीर के … Read more
क्या आपका भी पेट बाहर निकल आया है? क्या जीन्स अब फिट नहीं आती? परेशान मत होइए। आजकल की व्यस्त दिनचर्या और असंतुलित खानपान के कारण पेट पर चर्बी जमना आम हो गया है। अच्छी बात यह है कि कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं। ऐसा ही एक आसान और … Read more
1. पका हुआ चिकन फ्रिज में रखने से कितने समय तक सुरक्षित रहता है? अमेरिकी कृषि विभाग (USDA) के अनुसार, यदि पका हुआ चिकन रेफ्रिजरेटर में कम से कम 40°F (लगभग 4°C) या इससे कम तापमान पर सुरक्षित रूप से रखा गया है, तो यह लगभग 3 से 4 दिनों तक ताज़ा और सुरक्षित बना … Read more
